ウォーキングくらぶ始めます

先日、当店から八日市駅までのウォーキングを行いました。

ウォーキングには、肩こりや腰痛の予防や、冷えやむくみの緩和など、様々な効果が期待できますが、私が行うウォーキングは、どちらかといえば散策に近い感覚で行っています。

普段、歩くことのない町並み

昔に行った懐かしい場所

テレビや雑誌で紹介されていて、行ってみたいなぁーと思っていた場所

今後は、そんな場所にも訪れてみたいと思っています。

途中でお茶をしたりランチをしたり…

私の行う企画は、健康・楽しみ・共有がコンセプトです。

様々なものを組合せて健康に

次回は、7/4(月)10：30～開始します。

途中で、ランチも行う予定です。

こころと体に良いことを始めていきませんか？