現在、週1ウォーキングを行っています。
毎週水曜日の10:30~としていますが、参加者や私の都合で変更することもありますので、参加される際は日程をお問合せくださいね。
お問合せは℡0748-25-7130まで
ウォーキングを行う目的は、「老化を防ぐ」ことです。
特に、脚の老化は様々な事に影響します。
脚が弱くなると出かける機会も少なくなり、脳の老化にも繋がります。
当店は、様々な観点から「身体と脳の老化を防止」していく取組を行っていきたいと考えています。
現在のウォーキングも、脳の刺激を促すよう、普段はあまり歩くことのないところを歩いてみたり、途中でランチを挟んだりしています。
ウォーキング後、施術でからだのケアを行うこともできます。
運動+コミュニケーション+(施術)
楽しみながら健康になっていただけると幸いです。
先日行ったウォーキングは、
「レンガのえんとつ」さんのランチと、
「がらや」さんでのカフェタイム後、
整体(背骨調整)でケアさせていただきました。
次回は、11/16(水)10:30開催予定です。
ご興味のある方は、ぜひご参加くださいね。
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