週一ウォーキング開催中

現在、週1ウォーキングを行っています。

毎週水曜日の10：30～としていますが、参加者や私の都合で変更することもありますので、参加される際は日程をお問合せくださいね。

お問合せは℡0748-25-7130まで

ウォーキングを行う目的は、「老化を防ぐ」ことです。

特に、脚の老化は様々な事に影響します。

脚が弱くなると出かける機会も少なくなり、脳の老化にも繋がります。

当店は、様々な観点から「身体と脳の老化を防止」していく取組を行っていきたいと考えています。

現在のウォーキングも、脳の刺激を促すよう、普段はあまり歩くことのないところを歩いてみたり、途中でランチを挟んだりしています。

ウォーキング後、施術でからだのケアを行うこともできます。

運動+コミュニケーション+(施術)

楽しみながら健康になっていただけると幸いです。

先日行ったウォーキングは、

「レンガのえんとつ」さんのランチと、

「がらや」さんでのカフェタイム後、

整体(背骨調整)でケアさせていただきました。

次回は、11/16(水)10：30開催予定です。

ご興味のある方は、ぜひご参加くださいね。